অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের হিসাব নিন:

মাঝে মাঝে চোখ বন্ধ করে নিজের অঙ্গ-প্রত্যঙ্গের হিসাব নিন। মস্তিস্ক থেকে শুরু করে ধীরে ধীরে পা’ পর্যন্ত হিসাব নিন। এটা এক প্রকার মুহাসাবা। যেমন- নিজেকে জিজ্ঞেস করুন —

• আল্লাহ্ তা'আলা  মস্তিস্ক না দিলে আমি কি স্বাভাবিক থাকতাম? মস্তিস্ক দিয়ে আমি কী চিন্তা করেছি? ভালো নাকি মন্দ?
• আল্লাহ্ তা'আলা চোখ না দিলে আমি কি দেখতে পেতাম? তা দিয়ে আমি কী কী দেখে থাকি?
• আল্লাহ্ তা'আলা কান না দিলে আমি কি শুনতে পেতাম? তা দিয়ে আমি কী কী শুনে থাকি?
• আল্লাহ্ তা'আলা জিভ না দিলে আমি কি কথা বলতে পারতাম? তা দিয়ে আমি কী কী বলে থাকি?
• এভাবে সব অঙ্গপ্রত্যঙ্গের হিসাব নিন। সর্ব শেষ পায়ের হিসাব নিন যে, আল্লাহ্ তা'আলা পা না দিলে আমি কি হাঁটতে পারতাম? পা দিয়ে আমি কী কী করে থাকি?

তারপর অঙ্গগুলোর কোনোটি থেকে কোনো ত্রুটি-বিচ্যুতি ঘটে থাকলে প্রতিকার হিসাবে অঙ্গগুলোকে আল্লাহর আনুগত্যমূলক কাজে নিয়োজিত রাখবেন।

আল্লাহ্ তা'আলা বলেন—

إِنَّ السَّمْعَ وَالْبَصَرَ وَالْفُؤَادَ كُلُّ أُولَئِكَ كَانَ عَنْهُ مَسْئُولًا۝ 

অর্থ: নিশ্চয়ই তোমার কান, চোখ ও অন্তর প্রতিটিই জিজ্ঞাসিত হবে। (সূরা বনী ইসরাঈল ৩৬)

আল্লাহ্ তা'আলা আরো বলেন—

لَتُسْأَلُنَّ يَوْمَئِذٍ عَنِ النَّعِيمِ

অর্থ: অতঃপর অবশ্যই সেদিন তোমাদেরকে দেওয়া সকল নেয়ামত সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা হবে। (সূরা তাকাসুর- ৮)